腰痛の治し方と向き合う！揖保郡ARQS | 定期的な整体で身体を整えていきましょう

腰痛がなぜ起きたのか、なぜそういった症状が出ているのかを、カウンセリングや、実際の動作、筋力や可動域など、しっかり評価した上で、原因を追求していきます。むやみやたらにマッサージや、ストレッチをするのではなく問題や、課題を明確にすることで効率的に症状を改善することが可能です。

しっかりと評価を行った上で、「どの関節の動きが悪いのか」「どの筋肉の働きが悪くなっているのか」「日常生活やスポーツのどの動作が原因なのか」などを理解した上で、ストレッチや運動療法などの施術を行うことで、症状を改善することももちろんですが、根本的な改善を目標にアプローチを行なっていきます。

症状が改善ごは、再発防止の為のエクササイズを行なっていただく場合があります。再発しない為に、日常生活や運動時の注意点などもお伝えすることで、同じ症状で何度も通院を繰り返す！という事を減らしたい。と考えています。自宅で出来るエクササイズから、しっかりとトレーニングを行えるパーソナルトレーニングまでご用意しています。