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パーソナルトレーニングについて
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スタッフが丁寧にサポートをいたします

ダイエットによって引き締まった身体を手に入れたい、スポーツのパフォーマンスを上げるために筋肉をつけたいと考えている方に対応したパーソナルトレーニングを提供しています。姫路市のお客様一人ひとりの身体の状態をカウンセリングによってお伺いいたしますので、気になることがあればなんでもお話しください。パーソナルトレーニングを通して、一緒に身体を変えていきましょう。

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より効果的にトレーニングを進めていくためには、具体的な目標やゴールを設定することが非常に重要です。目標を明確にすることで、どのようにプログラムを決めていくのか、どのぐらいのペースで運動をすればいいのかなどが具体的に定まってきます。運動の方法がわからない方に対しても、専任のスタッフがアドバイスをした上で内容を決めていきますので、安心してすべてをお任せください。少しずつ身体を変えていき、理想に向けて一歩一歩近づいていきましょう。お客様一人ひとりの希望や要望によってアプローチ方法を変えていき、最適なプランニングの元でパーソナルトレーニングを進めてまいります。身体づくりについて気になる点や取り組みたいことなどがあればいつでもお話しください。いただいたお話を反映させながら、パーソナルトレーニングの内容も随時アップデートいたします。姫路市の方からのご依頼やご相談を常に承っています。

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