足痩せしたい方に寄り添うパーソナルジムをお探しの方
足痩せしたい！キレイな脚を手に入れたい！とお考えのたつの市の方に寄り添うパーソナルジムです。脚をキレイにする為には、色々な要素が必要です。トレーニングはもちろん、姿勢や呼吸の方法、歩き方などの普段の生活の仕方など必要なことは沢山あります。ARQSではそういった根本的な事から指導し寄り添っていきます。一緒に足痩せをして素敵な美脚を手に入れましょう！！
パーソナルジムで足痩せを目指す
Check!
効率よく足痩せする為のメニューをご用意
美脚を手に入れる為にプロのトレーナーが専門知識を用いてサポートします
Point1
姿勢や日常生活から足痩せを目指す
素敵な美脚を手に入れる為には、日常生活での歩き方や呼吸の方法などから見直す必要があります。普段何気なく行なっている生活動作を”意識”する事からサポートしていきます。トレーニング以外の事から足痩せを目指しましょう！！
Point2
キレイに足痩せする為のトレーニング！
むやみやたらにトレーニングをしても足痩せは出来ません。脚を細くする為には、解剖学や運動学を基に”細くする為”のトレーニングが必要になります。専門的な資格を持ったトレーナーが足痩せの為のトレーニングメニューを考えていきます。
Point3
自宅でのトレーニングもお伝えします
トレーニングをより効率的に出す為には、一週間単位でトレーニングのボリュームを考えないといけません。生活スタイルによっては週に1度のセッションしか出来ない！という方には自宅でのトレーニングもお伝えする事で効率よく足痩せを目指します！
足痩せを本気で目指せる理由
結果が出せるパーソナルジム
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医療系国家資格
医療系の国家資格を複数保持！
解剖学や運動学に応じた評価をしっかりおこなった上で、おひとりお一人に合ったアプローチを行っていきます！
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国内最難関のトレーナー資格
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー保有！！トップアスリートや、プロスポーツチームに関わる事の多い資格を持ったトレーナーが、正しいトレーニングを指導させて頂きます
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専属トレーナーなどの経験
整形外科で、リハビリ業務や、企業の野球チームの専属トレーナーなど豊富な経験！トレーナーとしての豊富な経験を活かして目標達成のお手伝いを行なっています！
Access
企業スポーツの専属トレーナーや、整形外科での勤務経験など、数多くのお客様のトレーニングや健康維持に関わってきた実績があります
概要
| 店舗名 | ARQS |
|---|---|
| 住所 | 〒671-1511 兵庫県揖保郡太子町太田1570-1 太子プラザI区画 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 079-287-8766 |
| 営業時間 | 平日 10：00〜20：00/ 土曜日 10：00〜18：00/ 日曜日 10：00〜16：00 |
| 定休日 | 隔週日曜日 外部トレーナー活動日 詳しくはお問い合わせください |
| お車でのアクセス | 太子東インター降りてすぐ！ 姫路市やたつの市、揖保郡などの周辺地域からも好アクセス！ |
アクセス
特徴
足痩せしたいたつの市の方におすすめ
身体の構造を理解したパーソナルジム
脚が太い、メリハリがない…とお悩みの方や、足痩せをする為にトレーニングをしているが効果が出ない！逆に太くなった！という方におすすめです！本格的なパーソナルジムで足痩せを目指しませんか？解剖学や生理学などをしっかり理解した医療系の国家資格を保有しているトレーナーだからこそ出来る、美脚を手に入れる為のパーソナルトレーニング！本気で足痩せをしたい！というたつの市の方はARQSに一度お越しください。
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