細くなる為のパーソナルジム
姫路市の方に寄り添います
細くなる為に！科学的なトレーニングを
ARQS
一人ひとりに合わせた指導を展開
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目標達成の

3つの秘密

01.

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医療系国家資格

医療系の国家資格を複数保有！

解剖学や運動学などカラダに関する専門知識を持っています。専門的な知識があるからこそ、しっかり評価をした上で、お一人おひとりに的確なアプローチを行なっていきます。

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02.

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国内最難関のトレーナー資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー保有！トップアスリートやプロスポーツチームに関わることの多い資格を持ったトレーナーによる、確かな知識に基づいた、正しいトレーニングやエクササイズを指導させて頂いています。

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03.

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経験と実績

企業スポーツチームの専属トレーナーや整形外科での勤務など、トレーナー、治療家として豊富な経験を活かして目標達成のサポートを行なって居ます！

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細くなり理想の身体を手に入れる

ダイエット！という言葉をよく耳にしますが、ダイエットとは減量する事ですか？それとも細くなる事ですか？理想とする体型にする為にはまず、どうなりたいか！が凄く大切になってきます。細くなりたいのであれば、細くなる為のアプローチを行わないと結果はついてきません。ムキムキになりたい方にはそれなりのトレーニングを行なって頂きますが、細くなりたい方に同じようにしんどい筋トレを行なっても効果は出ません。細くなる為にパーソナルジムに通いたい！という方は一度ご相談ください！姫路市からも多くの方に通って頂いています。むやみやたらに走ってください！トレーニングをしてください！といった指導ではなく、科学的な根拠に基づいたトレーニングや生活指導をさせていただくパーソナルジムです。

一人ひとりの悩みに対応するパーソナルジム
  • 痩せる
    理想の体型を目指して
  • 指導
    専門知識を活かす
  • 気軽
    いつでも頼れる存在に
Check!
細くなる為にサポートします
頑張っても効果が出ない！とお悩みの方にプロが専門知識を用いて指導します
Point1

憧れの体型を作るトレーニング

一人で取り組んでもなかなか効果が出ない！何をしたらいいのかわからないと感じている方に、細くなる為に関する基礎知識を伝授し理想の身体づくりをサポートいたします。国家資格やアスレティックトレーナーの資格を持つプロが、呼吸や姿勢などから的確に指導いたします。

Point2

何でも気軽に聞けるスポーツジム

一人では挫折してしまいそうな時でも安心してご利用いただける環境作りを行っており、どんなことも気軽に質問しやすい雰囲気作りに努めています。解剖学や運動学に基づいたトレーニングで、悩みを解消へと導きます。

Point3

リバウンドしたくない方に

食事制限や無理なトレーニングによって痩せてもリバウンドしてしまうと意味がありません。ARQSでは、生活習慣から改善することで、理想の身体に近づけて行くので無理な食事制限や、極端な運動は行いません。リバウンドしにくい方法で理想の身体を手に入れませんか？

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お気軽にお電話でご連絡ください
079-287-8766 079-287-8766
平日 10：00〜20：00
土曜日 10：00〜18：00
日曜日 10：00〜16：00
料金

トレーニング

通常価格
4,280
円（税込）
確かな知識を持ったトレーナーの
本格パーソナル！

お得に通えるプランも‼︎

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーと医療系国家資格を保有したトレーナーによる、本格トレーニング！ダイエットやリフレッシュの為のトレーニングからスポーツパフォーマンス向上の為のトレーニングまでお任せください！お友達やご夫婦で楽しく取り組めるペアトレーニングもおすすめです！

 

初回パーソナルトレーニング：7,700円　2回目以降：4,280円

初回ペアトレーニング：3,870円　2回目以降：2,190円

初回学生パーソナルトレーニング：7,700円　2回目以降：3,850円

＊お得な回数券や会員制度、ご用意しています！

お気軽にお問合せください。

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オンライン予約・公式ライン・Instagramなどはこちらから
Access

企業スポーツの専属トレーナーや、整形外科での勤務経験など、数多くのお客様のトレーニングや健康維持に関わってきた実績があります

概要

店舗名 ARQS
住所 〒671-1511
兵庫県揖保郡太子町太田1570-1
太子プラザI区画
Google MAPで確認する
電話番号 079-287-8766
営業時間 平日 10：00〜20：00/
土曜日 10：00〜18：00/
日曜日 10：00〜16：00
定休日 隔週日曜日 外部トレーナー活動日
詳しくはお問い合わせください
お車でのアクセス 太子東インター降りてすぐ！
姫路市やたつの市、揖保郡などの周辺地域からも好アクセス！

アクセス

多くのお客様が抱えている身体の悩みをトレーニングを通して解決に近づけていくためのお手伝いを行っています。一人ひとりに調子や状態に合わせて運動の内容を決めていくだけでなく、肩こりや腰痛を和らげる取り組みも行っています。
特徴

理想的な体型を作りたい姫路市内の方に寄り添います

豊富な経験と知識を活かしたスポーツジムです

細くなる為のパーソナルジムをお探しの方に最適なメニューをご用意しています。細くなりたいお考えの方に身体の状態や悩み、理想の体型などを丁寧にカウンセリングした上で、解剖学や生理学、運動学に基づいた知識を活かして最適なトレーニングや栄養指導を提供してまいります。細くなるのが難しいと感じている方や、一人で続けられずすぐにリバウンドしてしまう悩みを抱えている方に寄り添い、最適な結果を生み出せるようお手伝いします。呼吸や姿勢、食事など専門的な知識と経験を持つプロとしてアドバイスを行っており、なりたい身体に近づくために日々続けられるようなメニューを提供し、目標達成に向けて取り組んでいけるような対応を行ってまいります。本気で細くなる為のパーソナルジムをお探しの方は一度ご相談ください。

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