野球を続けていく為に怪我予防
〜たつの市の野球選手に寄り添います〜
元企業チームの専属トレーナーによる本格サポート
ARQS
野球が上手くなるアプローチ
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怪我をせずに野球を続ける

野球選手の怪我予防！怪我なく野球を続けたい！ストレッチだけやっていれば怪我予防できる？と考える、選手や親御様、指導者の方に寄り添い応援していきます。野球で怪我予防を行う為には、よく行う準備運動やストレッチ、アイシングなどの身体のメンテナンスも必要ですが、野球に必要な身体の使い方、フォームなどを理解する必要がありま。たつの市からも多くの方に通って頂いています。とにかくたくさんストレッチしても、むやみやたらに食事を摂っても怪我の予防には繋がりません、野球の為のパーソナルジム！をお探しの方はARQSにお越しください。学生アスリートも全力で応援します！学生割引などもありますのでご利用ください！

怪我予防の為のアプローチ
  • 効果的
    目標達成に向け
  • 指導
    専門知識を活かす
  • 障害予防
    競技を続ける
Check!
怪我予防に特化したアプローチ
怪我予防の為にプロのトレーナーがサポート
Point1

野球で怪我をしない為に！

野球の動作は、投げる・打つ・走るなど、捻る・反るなどと身体に負担のかかる動作も多くなっています。その動作を正しい動きで、正しい関節で行えなかったり、筋力不足や、柔軟性不足、フォーム不良が起こると怪我の原因になってきます。ARQSでは身体のコンディショニングやフォーム改善から行えるパーソナルジムとして野球選手の怪我予防にしっかり寄り添います。

Point2

野球に必要な筋力強化

とりあえず筋力をつければ球が早くなる！遠くに飛ぶ！怪我をしない！といったものではありません。野球の動作に必要な野球の為の筋力強化を行うことで怪我予防に繋がります。競技特性に応じたアプローチならARQSにお任せください。

Point3

野球のパフォーマンスを上げる身体の使い方

怪我をしない身体つくり・野球に必要なトレーニング、を行なった上で野球のパフォーマンスを向上させる動作練習・身体の使い方もサポートしていきます。せっかく鍛えた筋力も野球の動作に”転移”させないと意味がありません！パフォーマンスアップの為に動作改善やフォーム指導も丁寧に行なっていきます。

目標達成の

3つの秘密

01.

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医療系国家資格

医療系の国家資格を複数保有！

解剖学や運動学などカラダに関する専門知識を持っています。専門的な知識があるからこそ、しっかり評価をした上で、お一人おひとりに的確なアプローチを行なっていきます。

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02.

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国内最難関のトレーナー資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー保有！トップアスリートやプロスポーツチームに関わることの多い資格を持ったトレーナーによる、確かな知識に基づいた、正しいトレーニングやエクササイズを指導させて頂いています。

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03.

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経験と実績

企業スポーツチームの専属トレーナーや整形外科での勤務など、トレーナー、治療家として豊富な経験を活かして目標達成のサポートを行なって居ます！

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お気軽にお電話でご連絡ください
079-287-8766 079-287-8766
平日 10：00〜20：00
土曜日 10：00〜18：00
日曜日 10：00〜16：00
オンライン予約・公式ライン・Instagramなどはこちらから
料金

トレーニング

通常価格
4,280
円（税込）
確かな知識を持ったトレーナーの
本格パーソナル！

お得に通えるプランも‼︎

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーと医療系国家資格を保有したトレーナーによる、本格トレーニング！ダイエットやリフレッシュの為のトレーニングからスポーツパフォーマンス向上の為のトレーニングまでお任せください！お友達やご夫婦で楽しく取り組めるペアトレーニングもおすすめです！

 

初回パーソナルトレーニング：7,700円　2回目以降：4,280円

初回ペアトレーニング：3,870円　2回目以降：2,190円

初回学生パーソナルトレーニング：7,700円　2回目以降：3,850円

＊お得な回数券や会員制度、ご用意しています！

お気軽にお問合せください。

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Access

企業スポーツの専属トレーナーや、整形外科での勤務経験など、数多くのお客様のトレーニングや健康維持に関わってきた実績があります

概要

店舗名 ARQS
住所 〒671-1511
兵庫県揖保郡太子町太田1570-1
太子プラザI区画
Google MAPで確認する
電話番号 079-287-8766
営業時間 平日 10：00〜20：00/
土曜日 10：00〜18：00/
日曜日 10：00〜16：00
定休日 水曜日
祝日 隔週日曜日 外部トレーナー活動日
詳しくはお問い合わせください
お車でのアクセス 太子東インター降りてすぐ！
姫路市やたつの市、揖保郡などの周辺地域からも好アクセス！

アクセス

多くのお客様が抱えている身体の悩みをトレーニングを通して解決に近づけていくためのお手伝いを行っています。一人ひとりに調子や状態に合わせて運動の内容を決めていくだけでなく、肩こりや腰痛を和らげる取り組みも行っています。
特徴

たつの市の野球選手におすすめ

身体の構造を理解したトレーナーによる指導

野球を怪我なく続けたい、怪我予防に何かを行わないと！と考える選手も多いかと思いますが、何をすれば良いのかわからない！何をすれば怪我予防ができるの？！怪我なく競技を続けたい！という方におすすめ！パーソナルジムで正しい身体の使い方を覚えることで野球を怪我なく続けることを目指しませんか？解剖学や生理学、スポーツ医学などをしっかり理解した医療系の国家資格を保有しているトレーナーだからこそ出来る、身体の使い方から考えたコンディショニングやトレーニング！！身体と向き合いながらトレーニングやコンディショニングを行うことで効率の良い動きを手に入れることが可能です。野球を怪我なく長く続けたい！パフォーマンスを向上させたい！上手くなって少しでも上のステージでやりたい！というたつの市の選手はARQSに一度お越しください。学生にも成長に応じたトレーニングを行なっていきます。野球に必要なトレーニングを行うことで怪我のない最高の選手生活を送りましょう！

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