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些細な事でも気軽に質問が出来る
トレーニングの事、食事の事などダイエットをしていくうちに気になる事、疑問点が出てきます。そんな時に何でも気軽に質問が出来る雰囲気作りを常に心掛けています。
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持論ではなく理論に基づいたトレーニング
スタッフもトレーニングやダイエットを経験していますが自分が行ってきた経験をお伝えする持論ではなく、解剖学、運動学、栄養学など理論に基づいた指導をします。
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理想の身体を作るサポート
トレーニングも食事も理想に近づけようと思うと、辛いこともあり1人では挫けてしまいそうになります。
そんな方が少しでも前向きに頑張ろうと思える、来て良かったと感じられるサービスを提供致します。
Access
企業スポーツの専属トレーナーや、整形外科での勤務経験など、数多くのお客様のトレーニングや健康維持に関わってきた実績があります
概要
店舗名 | ARQS |
---|---|
住所 | 〒671-1511 兵庫県揖保郡太子町太田1570-1 太子プラザI区画 Google MAPで確認する |
電話番号 | 079-287-8766 |
営業時間 | 平日 10:00〜20:00/ 土曜日 10:00〜18:00/ 日曜日 10:00〜16:00 |
定休日 | 隔週日曜日 外部トレーナー活動日 詳しくはお問い合わせください |
お車でのアクセス | 太子東インター降りてすぐ! 姫路市やたつの市、揖保郡などの周辺地域からも好アクセス! |
アクセス
特徴
楽しく痩せて理想の身体を作り
たつの市の女性をサポート
ダイエットをしたいが中々痩せずに悩まれている女性の方は多くおられます。特に30代以降は基礎代謝が下がったり、運動量が減ったり、産後の体形の変化などで今までに行ってきた方法で同じように行っても、思うような結果に繋がらないこともあります。思うように痩せないと焦って過度な食事制限やオーバーワークを行うと、リバウンドしやすくなったり、体調を崩しやすくもなります。
そんなダイエットしたいが、どうすれば分からない方はまずはご相談ください。理想の身体や期間など最初にカウンセリングを行った上でお一人お一人に合わせたトレーニングメニューをご用意しますので無理なくトレーニングが出来るようになっています。
1人では続ける自信がない、過去に挑戦したが長続きしなかった、ダイエット成功したがリバウンドしてしまった、そういった過去を持つ方に寄り添い結果を出すために一緒に頑張るジムです。
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