楽しみながら成果が出るパーソナルジム
筋トレに苦手意識のある揖保郡太子町の方をサポートします
ARQS
楽しさを感じながら理想の体へ
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あなたのペースで楽しく鍛えよう

筋トレ、パーソナルジムと聞くと敷居が高い、きつそうなどネガティブなイメージを持たれる方が多いですが、やり方考え方で筋トレが楽しく取り組むことも出来ます！

ARQSにも最初は筋トレに苦手意識を持つ方も多かったですが今では楽しく取り組まれる方もおられるので

揖保郡太子町からも多くの方が通われています。

楽しさも結果も手に入るフィットネス体験
  • 成果
    少しずつ感じる結果に
  • 継続
    筋トレの楽しさを感じ
  • 努力
    頑張った分だけ体に
Check!
筋トレは辛いだけではない！
筋トレを楽しく続けるポイント３選
Point
1

具体的な目標を設定する

体重を何キロまで落とすなど達成可能で具体的な目標を設定すると、モチベーションが維持しやすく、筋トレが辛いだけでなく楽しみやすくなります

Point
2

友達やパートナーと一緒に行う

1人で行うより、誰かと一緒にトレーニングをすることで、お互いのモチベーションを高め合い継続しやすくなります。

トレーニング仲間がいること励まし合い競争心も生まれます。

Point
3

ビフォーアフターの写真を撮る

自分の体の変化を写真で記録することで目に見える成果を確認できます。進歩が実感できるとモチベーションも維持しやすくなります。

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お気軽にお電話でご連絡ください
079-287-8766 079-287-8766
平日 10：00〜20：00
土曜日 10：00〜18：00
日曜日 10：00〜16：00
料金

トレーニング

通常価格
8,250
円（税込）
確かな知識を持ったトレーナーの
本格パーソナル！

お得に通えるプランも‼︎

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーと医療系国家資格を保有したトレーナーによる、本格トレーニング！ダイエットやリフレッシュの為のトレーニングからスポーツパフォーマンス向上の為のトレーニングまでお任せください！お友達やご夫婦で楽しく取り組めるペアトレーニングもおすすめです！

 

初回パーソナルトレーニング：4,950円　2回目以降：8,250円

初回ペアトレーニング：2,750円　2回目以降：4,400円

初回学生パーソナルトレーニング：4,950円　2回目以降：7,700円

＊お得な回数券や会員制度、ご用意しています！

お気軽にお問合せください。

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Access

企業スポーツの専属トレーナーや、整形外科での勤務経験など、数多くのお客様のトレーニングや健康維持に関わってきた実績があります

概要

店舗名 ARQS
住所 〒671-1511
兵庫県揖保郡太子町太田1570-1
太子プラザI区画
Google MAPで確認する
電話番号 079-287-8766
営業時間 平日 10：00〜20：00/
土曜日 10：00〜18：00/
日曜日 10：00〜16：00
定休日 隔週日曜日 外部トレーナー活動日
詳しくはお問い合わせください
お車でのアクセス 太子東インター降りてすぐ！
姫路市やたつの市、揖保郡などの周辺地域からも好アクセス！

アクセス

多くのお客様が抱えている身体の悩みをトレーニングを通して解決に近づけていくためのお手伝いを行っています。一人ひとりに調子や状態に合わせて運動の内容を決めていくだけでなく、肩こりや腰痛を和らげる取り組みも行っています。
特徴

筋トレを楽しく続けるために

日々の成長が嬉しい！楽しさを追究するジム

筋トレを楽しく続けるコツは、いかにモチベーションを維持し習慣化させるための工夫がポイントです。

小さな成果を喜んだり、定期的にご褒美を自分に与えることで長期的に楽しく筋トレに挑むことが出来ます。

目標がない方もカウンセリングからその方が達成できそうな目標を一緒に探すこともできます！

揖保郡太子町で筋トレが苦手でも運動したい、痩せたい方は一緒に楽しく頑張りましょう！

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