パーソナルジムで結婚式までに理想の二の腕をゲット/揖保郡太子町/ARQS | 身体をパーソナルトレーニングによって改善

ウエディングドレスは肩や二の腕を露出するデザインが多いため、二の腕のラインが見た目の印象を大きく左右します。特にノースリーブやオフショルダー、ビスチェタイプのドレスは、二の腕がスッキリしていると全体のシルエットがより洗練されて見えます。

パーソナルトレーニングでは、単に細くするだけでなく、適度に筋肉をつけてメリハリのある美しいラインを作れるため、ドレス姿をさらに際立たせることができます。

自己流のトレーニングでは、「何をすればいいのか分からない」「やっているのに効果が出ない」といった悩みがつきものです。しかしパーソナルジムでは専門のトレーナーが1人1人の体型や目標に合わせたトレーニングプログラムを作成します。

さらに適切なフォームもお伝えするので、自己流でやるよりも正しく筋肉を鍛えられ、より早く効果を実感しやすいのもパーソナルジムならではのメリットです。

1人でトレーニングを続けるのは難しく、「忙しい」「今日はやる気が出ない」といった理由でサボってしまうこともあります。しかしパーソナルジムではトレーナーがついているので「やらないといけない環境」が作れるのが大きなメリットです。

さらにトレーナーが励ますことで気持ちが前向きになり、「結婚式までに絶対に綺麗になりたい」という意欲を維持しやすくなります。

また、トレーニングの成果が目に見えて分かるため、達成感を感じながら続けられます。