下半身痩せを目指す姫路市の方を応援する
パーソナルジム
国家資格を持ったスペシャリストがサポートします！
ARQS
下半身痩せを目指すなら
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目標達成の

3つの秘密

01.

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医療系国家資格

医療系の国家資格を複数保有！

解剖学や運動学などカラダに関する専門知識を持っています。専門的な知識があるからこそ、しっかり評価をした上で、お一人おひとりに的確なアプローチを行なっていきます。

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02.

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国内最難関のトレーナー資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー保有！トップアスリートやプロスポーツチームに関わることの多い資格を持ったトレーナーによる、確かな知識に基づいた、正しいトレーニングやエクササイズを指導させて頂いています。

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03.

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経験と実績

企業スポーツチームの専属トレーナーや整形外科での勤務など、トレーナー、治療家として豊富な経験を活かして目標達成のサポートを行なって居ます！

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キレイな下半身を本気で目指せるパーソナルジム

下半身痩せを目指したい！足痩せしたい！キレイな脚を手に入れたい！とお考えの姫路市の方に寄り添うパーソナルジムです。脚をキレイにする為には、色々な要素が必要です。トレーニングはもちろん、姿勢や呼吸の方法、歩き方などの普段の生活の仕方など必要なことは沢山あります。ARQSではそういった根本的な事からサポートしていきます。一緒に下半身痩せをして素敵な美脚を手に入れましょう！！

パーソナルジムで足痩せを目指す
  • 効果的
    目標達成に向け
  • 指導
    専門知識を活かす
  • 美脚
    下半身痩せを目指す
Check!
科学的に痩せる為のメニューをご用意
美脚を手に入れる為にプロのトレーナーが専門知識を用いて指導します
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姿勢や日常生活から下半身痩せを目指す

素敵な美脚を手に入れる為には、日常生活での歩き方や呼吸の方法などから見直す必要があります。普段何気なく行なっている生活動作を”意識”する事から下半身痩せのお手伝いをしていきます。トレーニング以外の事からも足痩せを目指しましょう！！

Point2

キレイな下半身を手に入れる為のトレーニング！

むやみやたらにトレーニングをしても足痩せは出来ません。脚を細くする為には、解剖学や運動学を基に”細くする為”のトレーニングが必要になります。専門的な資格を持ったトレーナーが足痩せの為のトレーニングメニューを考えていきます。

Point3

自宅でのトレーニングもお伝えします

トレーニングをより効率的に出す為には、一週間単位でトレーニングのボリュームを考えないといけません。生活スタイルによっては週に1度のセッションしか出来ない！という方には自宅でのトレーニングもお伝えする事で効率よく下半身痩せを目指します！

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
079-287-8766 079-287-8766
平日 10：00〜20：00
土曜日 10：00〜18：00
日曜日 10：00〜16：00
オンライン予約・公式ライン・Instagramなどはこちらから
料金

トレーニング

通常価格
4,280
円（税込）
確かな知識を持ったトレーナーの
本格パーソナル！

お得に通えるプランも‼︎

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーと医療系国家資格を保有したトレーナーによる、本格トレーニング！ダイエットやリフレッシュの為のトレーニングからスポーツパフォーマンス向上の為のトレーニングまでお任せください！お友達やご夫婦で楽しく取り組めるペアトレーニングもおすすめです！

 

初回パーソナルトレーニング：7,700円　2回目以降：4,280円

初回ペアトレーニング：3,870円　2回目以降：2,190円

初回学生パーソナルトレーニング：7,700円　2回目以降：3,850円

＊お得な回数券や会員制度、ご用意しています！

お気軽にお問合せください。

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Access

企業スポーツの専属トレーナーや、整形外科での勤務経験など、数多くのお客様のトレーニングや健康維持に関わってきた実績があります

概要

店舗名 ARQS
住所 〒671-1511
兵庫県揖保郡太子町太田1570-1
太子プラザI区画
Google MAPで確認する
電話番号 079-287-8766
営業時間 平日 10：00〜20：00/
土曜日 10：00〜18：00/
日曜日 10：00〜16：00
定休日 隔週日曜日 外部トレーナー活動日
詳しくはお問い合わせください
お車でのアクセス 太子東インター降りてすぐ！
姫路市やたつの市、揖保郡などの周辺地域からも好アクセス！

アクセス

多くのお客様が抱えている身体の悩みをトレーニングを通して解決に近づけていくためのお手伝いを行っています。一人ひとりに調子や状態に合わせて運動の内容を決めていくだけでなく、肩こりや腰痛を和らげる取り組みも行っています。
特徴

姫路市で下半身痩せをしたい方におすすめ

身体の構造を理解したパーソナルジム

脚が太い、メリハリがない…とお悩みの方や、下半身痩せをする為にトレーニングをしているが効果が出ない！逆に太くなった！という方におすすめです！本格的なパーソナルジムで足痩せを目指しませんか？解剖学や生理学などをしっかり理解した医療系の国家資格を保有しているトレーナーだからこそ出来る、美脚を手に入れる為のトレーニング！本気で足痩せをしたい！本気で自分と向き合いたい！という姫路市の方はARQSに一度お越しください。

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